ご近所先生企画講座 50歳からのウオーキング~楽しく筋トレ・脳トレを~

楽しく正しいウォーキングを!筋トレ・脳トレ・ストレッチを入れ健康寿命をのばしましょう。

開講日時: 11月17日・24日・12月1日・8日・15日 (毎週火曜日)全5回
      14時00分~16時00分

     ※オリエンテーション  11月10日(火曜日)14時から1時間程度

会   場: 東区民センター 2階 大ホール                         対   象: 50歳以上の方
定   員: 10名(多数時抽選)
受  講  料: 3,000円                                   材  料  費:    300円                                    講   師: 吉田 ゆう子                                 持  ち  物: 水(水分補給用)※動きやすい服装でお越しください

 

申込方法: ハガキ、FAX、ちえりあへご来館、ちえりあホームページ

      ①講座名 ②お名前(ふりがな)③郵便番号・住所 ④電話番号

      ⑤性別 ⑥年齢 をお知らせください。

      9月25日締め切り ※締め切り後も空きがあればお申込みになれます。

      電話(011-671-2311)でお問い合わせください。
 

申込先 札幌市生涯学習センター事業課                                               〒063-0051 西区宮の沢1-1-1-10 【FAX】011-671-2334        【HP】https://chieria.slp.or.jp/seminar 

詳しくはPDFファイル442KBをご確認ください。

 ※締め切り時点で申し込みが少ない場合、また、今後のコロナウイルス感染症による  情勢変化によっては講座を中止する場合がありますのでご了承ください。