8月募集の区民講座 「プレ・ピラティス~ピラティスの基礎の基礎~」

9月30日・10月7・14・21・28日(毎週月曜日) (全5回)
                13時30分~15時00分

場   所: 東区民センター 2階 和室
定   員: 15名(先着順)
対   象: 15歳以上の女性(中・高校生を除く)
受  講  料: 2,500円 
講   師: ピラティスインストラクター・栄養コンシェルジュ2つ星 遠藤 弘美                  持  ち  物: ヨガマット(又は大判バスタオル)・水(水分補給用)                           

      ※動きやすい服装でお越しください。 

※申込方法:令和元年8月28日(水曜日)から区民センター窓口又は電話(742-5500)で先着順に受付         (土曜日・日曜日可)
定員に満たない場合は、引き続き受付します。
詳しくはPDFファイル(PDF410KB)をご確認ください。